우유 로리 코타 치즈 만들기1 리코타 치즈 만들기 칼로리 확인은 덤(샐러드에 어울림) 리코타 치즈 만들기 리코타 치즈를 올려놓은 샐러드를 먹고 싶었습니다. 많은 사람들이 치즈가 살이 찐다는 인식을 많이 하십니다. 리코타 치즈는 치즈네요...한마디로 살이 많이 찌느냐??? 리코타 치즈의 칼로리는 10g당 약 15kcal를 가지고 있다고 합니다. 100g으로 환산하면 150kcal 죠?? 맞죠?? 인정. 우리가 흔히 먹는 슬라이스 치즈 100g은 400kcal 라고 하니 리코타 치즈는 일반적인 치즈보다 칼로리가 덜 나갑니다. 한마디로 많이 먹어야 겟어요. 두배정도 더 먹을 수 있는 칼로리를 가지고 있네요.하하핫 리코타 치즈 식감은 부드러우며 새콤한 맛이 나요. 그래서 샐러드랑 잘 어울리나 봐용. 그냥 제가 잘 먹는 것 일 수 있으니 오해는 마세요.ㅎㅎ 준비물 : 우유 1L, 생크림 500ml.. 2020. 4. 13. 이전 1 다음
